丽水莲都区人才招聘网:谁有好的减肥方法啊?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/08 22:56:11
想减肥 不想花钱 不想节食

如果你是男的 你就打篮球等激烈的体育运动~俯卧撑~仰卧起坐~深蹲起~三大重要的锻炼方法~~天天坚持就行!
还有如果不吃饭光吃香蕉也行~既能保持体力充满营养又不伤身体~~没花多少钱吧!!其实你要是真想减肥很容易的 只要你有决心~有毅力成功就属于你!!