济南飞济宁的机票:经常对着电脑，感觉眼睛受不大了，时间上的减少是不大可能的，工作需要啊，该怎么办？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 04:36:34

多补充维生素A！
补充维生素A的食物:黄绿色的蔬菜都含维生素A,胡萝卜.南瓜.小白菜.菠菜.空心菜.香菜.韭菜.柿子...～对眼睛有保护作用。
另外如果想更好地保护眼睛,可以在电脑旁放一盆小小的仙人掌，有阻挡辐射的作用，或者买个小鱼缸，养几条鱼，有感觉眼睛疲劳的时候看看鱼，让眼球运动一下。
工作实在太累了就不要硬撑，闭目养神就算是几分钟也很有帮助的，或者一感觉累的话就喝水，这样还可以防止因为工作而忘记喝水～

^_^，和你一样了，其实除了在电脑前放一盆仙人掌之外，你可以准备一个瓶眼药水，不舒服的时候滴一下，然后就是抓紧一切机会离开电脑，^_^ 我原来就是这样的，^_^

用电脑一小时，休息几分钟，远眺或闭目都可以

可以对硬件进行一定的更换，比如液晶显示器要比CRT显示器保护视力。

再一个，注意不定时地调换视觉的角度，不要常时间从一个角度看显示器，多注意远眺，不要让眼太干燥。

1.中途休息，远眺或闭目

2.贴可采眼模

3.脸上喷矿泉水喷雾

4.两手臂向后划，游旱泳，防止肩周炎

5.趁上厕所的时间做眼保健操

吃东西不现实，下个保护眼睛的软件，每半个小时看一次，眼睛不会有问题的
http://www.onlinedown.net/soft/44547.htm
我可是几乎天天天上10小时，不过我觉得这个东西对眼睛有帮助

经常对着电脑，感觉眼睛受不大了，时间上的减少是不大可能的，工作需要啊，该怎么办？ 经常上电脑是不是对眼睛不好? 经常对着电脑,眼睛出现了流泪,并且发痒 为什么对着电脑时间久了脸颊下面的淋巴会有坠涨的感觉 用眼霜会有依赖吗？我经常面对电脑，眼睛会出现困胀痛的感觉，怎么样才能对眼睛或眼睛周围的皮肤好呢？ 我对电脑还不大了解 但是我的电脑时间被人改了 我没办法设置 我不知道怎么样可以把我的电脑时间改回来 最近眼睛感觉越来越模糊了~~~因为我一天十二小时对着电脑~~ 我的经常开关机的情况是上午用了关机下午又去用又开机，经常这样对电脑损害大不大？ 眼睛老是觉得睁不大 好像有点浮肿的感觉 经常对着电脑眼睛周围出现了很多斑点。怎样消掉呢？