601727上海电气新闻:冬天用冷水洗脸还是用热水洗脸好？为什么？

洗脸用冷水还是热水好

　　热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。

　　如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。

　　彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。

　　曝晒后应用凉开水洗脸

　　根据皮肤性质

　　油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

　　干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

　　中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

　　衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

　　注意事项：

　　热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。

　　用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。

　　体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。

我认为即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。

要用温水洗脸
洗脸水的适宜温度为18℃—30℃。经常用低于lO℃的冷水洗脸，会使面部血管收缩，毛孔关闭，阻碍皮脂腺的分泌；而过热的水，又会使皮肤松弛。
要经常采用冷热水交替的洗脸方法
洗脸时，要先热水洗，再用冷水洗，再用热水洗，最后用冷水轻拍，洗完后抹上润肤霜，用手指轻轻按摩皮肤。长期坚持这种洗脸方法，对于保护皮肤非常有利，这样做不仅能使皮肤光洁、白皙，而且又富有弹性。

先用热水，清洁更彻底。
后用冷水拍打，收紧毛孔。

先用热水，清洁更彻底。
后用冷水拍打，收紧毛孔。