杭州交通信息网企业库存:晚上要右侧睡还是左侧睡好？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 18:32:36
谁来帮我？？？？
严格来说，所谓的睡姿正确，既不要左侧睡也不要右侧睡．．．因为无论是右侧睡还是左侧睡，都不利与身体，当然相对来说，右侧睡比左侧睡更好。但如果长期的习惯右侧睡，会使骨胳生长不正常，严重者甚至会引起骨胳发生形变；另外，正仰着睡，身体的压强就减到最小，有利于睡眠，也有利于血液循环。如果你觉得正仰着睡不比侧着睡舒服，是因为你那一日工作得很疲惫，建议睡前先舒活舒活筋骨。
保持良好的睡姿，第二天起床时就会倍感精神，否则，整夜的侧睡，会使你第二天起床时感到更加疲惫。
右侧。因为心脏在左侧，不要压迫它。
右侧好,因为那样可以让内脏悬空
右侧好，因为左侧睡的话会压着心脏的
右侧 让心脏在上面 负荷小一些
当然是右侧好了，对身体有好处啊~~~~