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来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/07 05:07:58
没钱 没心思做那么复杂的减肥:你就跳绳(2小时/天)+摇呼拉圈(1小时/天)早上一个苹果一杯水 中午少吃点饭蔬菜多吃晚饭不吃主食或者直接什么不吃一定可以,贵在坚持!(不支持减肥药)
我从没吃过,不过多喝水有好处,
我妹妹吃瘦身一号 轻了20斤但是对我就没有效果的