杭州交通信息网易企秀怎么改音乐:现在很难自然勃起，该怎么办？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 08:18:27
我担心和女朋友做的时候，也这样啊
放松点，别紧张！
这是因为你手淫太过频繁造成的，我觉得有以下几点可以改掉手淫习惯：
（1）首先要有毅力
（2）白天好好学习、工作，尽量少想男女之事
（3）多交朋友，多参加各种活动
（4）尽量不要让自己有独处的机会
（5）多锻炼身体
（6）心理压力过大，放松心情
慢慢的会恢复的，因为你还年轻。
顺其自然,其实没什么问题的.压力大了,反而真有问题了.
肾虚了，吃些补药吧
手淫不是恶习,是正常的行为；只要适当注意方法而且不要太频繁（指以自己身体能承受为标准，而不是绝对的次数），不会对身体有害也不会对真正的性生活造成影响。如果说手淫有害，只是在心理上的，这才是关键。放松心情，相信自己是正常的人，那么一切就OK！过多的担心有时恰恰是难以勃起的惟一原因！！
黄书看少了