杭州交通信息网江苏镇江教育云:怎样弄柠檬水？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 21:44:32
不是那种现成买的果汁和用浓缩果汁调的！
切片泡水，一定要用凉水，热水泡会有苦涩感
最简单的柠檬汁、冰红茶制作。
一、用榨汁机榨汁（去皮），兑水，加方糖若干。正宗的柠檬汁。少兑些水，加冰块，很好喝。
二、立顿红茶1小袋、柠檬1片（不去皮）、方糖或冰糖若干，开水冲泡，把茶包拎几下，冷热饮均可。
冰镇以后就是正宗的冰红茶。
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。减肥方法如下：
1、一公升的水里加上半个柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水即成
洗净，扎汁，对水。
首先当然是买柠檬了，然后洗洗，去皮放入炸汁机内炸汁就行了。皮还可以用要留下。