东莞市南城区:我每天都要擦5，6遍鞋。不擦的话全身难受，怎麽回是呀？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 18:18:02
不仅是擦鞋，还有我门家的柜子，我至少要擦3，4遍，不擦的话全身难受。我是甚麽病呀！
我每天要上学，但每天晚上我都要花半个小时，来收拾书包，书卷一点边，我就要都到出来从弄，好苦恼呀！
我该怎麽半呀！我不想看医生。反正我的一个动作一般要做2，3边才行！

重新树立信念，每当身不由己时，想一下：大丈夫不拘小节，花在小事上的时间和精力要是放到其他上，效率有多高，这是机会成本考虑法：第二，你可以一步步慢慢改掉坏习惯，比如你说每天晚上都要花半个小时，来收拾书包，试着今天晚上“我就不理书包了，一股脑装进去”，“反正最差结果大不了也是忘了某本书嘛”，这比每天受心理折磨要好的多，明天一早背上包包头也不回就上学，这样一天两天没出差错，就会强化自信意识，养成做事干净利索的好习惯！

试着强迫自己不去这样做，要是想去擦的时候就捏自己一下。忍住那不舒服的感觉。以后你会发现正常人的生活多么美好。

不能说是强迫症 有点强迫倾向 你可以用这个办法来做 抹就抹吧 抹烦了就不抹了 又不耽误事 就算耽误也要抹 你就把这当做大事 这样慢慢的 你就厌恶了 就好了 这在心理学上叫厌恶疗法

具有强迫症的一些症状，
我建议你去看心理医生赶紧的

标准的强迫症，看看其他的贴吧
我建议你去看心理医生赶紧的！

我每天都要擦5，6遍鞋。不擦的话全身难受，怎麽回是呀？ 我每天睡觉之前,吃了东西,就会很难受,想吐吐不出来,喝水也难受. 我为什么每天都要跟我女朋友做爱，如果不做的话我就会好难受。我为什么会这样？？ 为什么我每天睡觉起来全身无力 我为什么每天起床全身无力呢?! 我的下巴和脖子每天早上起来都痒，很难受，不知道怎么回事， 为什么我听到金属挂擦的声音很难受 我每天半夜两点钟为什么心难受？ 我全身长满了疙瘩，红红的，很痒，请问如果不去医院的话我还能怎么办？ 我再讲遍。。。我回复不来。