杭州交通信息网麦吉咖啡有副作用吗:有没有人知道奥克减肥丸好不好用
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/08 08:41:18
最近看到同学在买奥克，听说有人一个月瘦了10斤，会有副作用和反弹吗？
一般带药物的对肾脏,肝脏都不好!
我个人成功使用过的简单而且实用的方法:
饮食+锻炼
我跳绳,至少跳绳1600下/天次,多的时候达到3000下,连续的,一般在下午,感觉非常好,汗滴禾下土,15天肚子和体格就瘦了
(刚开始,可能你一次跳不了那么多,从100开始,逐渐提高数量,尽量一次跳够数量,不要上午跳50,下午跳50,那个没有用)
建议你试验下.
同时饮食方面别太荤腻,多蔬菜水果,多喝水
药都有反弹,劝你最好不要吃,对身体影响挺大的.而且这牌子怎 么都没听说过啊.你早晚各喝一点蜂蜜挺管事的.我就是,大概两周吧,有些效果了.