002751股票:急问,运动中扭伤了脖子怎么办啊

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/01 21:11:25
rt
饮食方面有什么忌讳吗

可采取;按摩 和热敷法来治疗 如果很严重也可同时用药物治疗如;<云南白药>活血化淤 消肿止痛 但不可食腥 辣 等食物.

那要看扭伤严重否,如果不是很严重建议你多摇动脖子,晚上睡觉主要保护好扭伤的地方,睡觉前注意用热毛巾缚一下。饮食没什么特别要注意的!