杭州交通信息网肆拾玖坊:晚上睡不着觉，清晨起不来怎么办啊
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 13:55:04
我也一样，多运动，身体一放松就容易睡着了，我现在就是。
喝点牛奶
或者一点葡萄酒
那晚上就早点算吧
ni shi bu shi 有什么感情的问题!或感觉孤独,没人支持啊!~!~!~!~~!多找新朋友换一种心情,你说对不对>???????>>?我可是心理医生啊1~~~~~~
我也是，经验就是白天用尽玩不要休息，晚上自然就容易睡觉了....
白天尽量不要休息，找一些耗费大量脑力的事情做做~