宁波大学内网:抬拳道好学吗?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 02:28:19
想学抬拳道强身健体同时又能防御,但对于一个20多岁的柔弱女子合适吗?通过学习能否达到一定水平?

现在就有许多女孩子学习跆拳道,只要你喜欢那就会没有问题. 你要想达到一定水平,那就可就得刻苦努力练习啦,不能怕苦不能怕累尤其不能怕疼,因为20多岁要下叉不是简单的事情.而且不能只是理解跆拳道精神"礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈"更主要的是把精神贯彻到自己的行动中. 我今年20正在学习跆拳道,现绿带.我很喜欢跆拳道.

跆拳道
简单地说跆拳道是身上不带任何武器,赤手空拳对付敌人的攻击,保护自身的武术。但详细一点讲,跆拳道是为了正当防卫,而通过强烈的精神及肉体训练,科学地运用千锤百炼的手脚及身体各部位的方法和技术。

跆拳道不仅比其他武道的威力及技术优越。而且是培养正义感,和强调严格纪律、高超技术和坚强精神教育的特有武道。因此,真正的跆拳道人与仅学会对打时极其局限的技术,来满足于取得观众的兴趣或人气的不成熟的跆拳道有着根本的区别。

这一点可以称跆拳道护身艺术的理由之一。

而且,跆拳道不仅告诉我们思考和生活方法,还陶冶我们严格的自制力和崇高人格。因此,有不少人称跆拳道为接近一种信仰的武道。

跆拳道从字面上解释的话:

“跆”是指用脚跳跃,踢和踹。“拳”是指用拳头击打或击碎。“道”是自古以来圣贤们铺设的正确道路,也就是指精神修养。总而言之 ,跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当地运用。用跳、踢、击打、挡、躲等动作,做出最大打击的技术,包括精神修养的武道。

确实,跆拳道即使是天生体弱的人通过科学的练习也能得到击退强大敌人的力量和自信心。相反,如果运用不当则与凶器没有区别。因此,为了防止乱用跆拳道不能不经常强调精神教育。

因此,跆拳道是一种非常优秀的武道!!!

当然能了,女孩更应该学了,除了你说的那些好处外,还能使人看起来更有气质
但是很辛苦的,不要怕疼啊

你要记住 没有什么是容易学的 但是只要努力就能学好 我只学了 3个多月就绿带了 虽然每天很累 但是付出每一滴汗水都会有回报的

很难学的,你需要经过一个艰苦的训练过程

跆拳道是一种内外兼修的武道,但是很辛苦的,不过只要有心,相信你能学好的!!!!!