杭州交通信息网云南大学财务处:爱吃零食怎么解决？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 07:09:37
如何戒掉啊？我每天都闲在家里，没事做就想吃，怎么办啊？
1.要别人替你管住钱，你就没有钱去买零食了。告诫别 人也不要给你买零食。
2.自己每天找点事情做，不要总是无聊，人要学会充实自己。
3.多看看肥胖者的例子，看看他们有多么的痛苦和可怕。你就知道该不该吃了。
这个东西是越吃越爱吃，越吃越想吃的，只能克制啦
睡觉啊
最好的办法
想吃的时候就睡
刻制自己,想着省钱,这样既能穿漂亮的衣服又健康,没事多做运动.
没事就多喝水呀