杭州到揭阳的飞机:怎么淘米才科学?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 08:03:03

有的人在淘米时生怕不干净,往往淘了一遍又一遍,其实这种方式很不科学,因为这样就意味着将损失大量的生物酶,脚气病就由此而产生.正确的方法是两遍,最多三遍,里面保持少许浑浊为度.

淘三遍最好。

不要淘的次数太多，营养成分会流失。三次为宜。

不要淘太多次
三次都多了

先捡后淘，一次就成。

3遍很好

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