杭州交通信息网西安高陵区房价会涨吗:怎样可以提高我的三分命中率~！
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 21:15:18
作为后卫的我，我想提高我的三分命中率，不知有什么好的练习方法没有，希望有关人事可以给一些着方面的技术指导~！ 谢谢~！
做任何事都一样,这也和学习一样~~
我认为一味的苦练,提高很慢~~当然,也离不开苦练
抽出你苦练的1/3时间,细细回想刚才投篮中的每一个动作、姿势、用力、高度、位置，如果一味的想学NBA中那些投篮姿势，你永远达不到你想象的境界。
人和人都是不一样的，都有自己的一套，
学会总结，才是最重要的
首先站在离篮筐较近的位置投篮。渐渐站远，在三分线外远点处练习，最后再在三分线处---湖人教练捷克逊常用。
一个人训练时，不间断投篮。在规定时间一般为2分钟，看你的出手次数。越多越好.著名球星斯托亚科为其常用.
建立正确的投篮技术是基础。先练习近距离投篮，固定手型，循序渐进的加长距离
向樱木花道学习,每个星期两万球的3分投篮练习,这样坚持,直到命中率达到95%以上就可以了.同时还要向老师请教正确的姿势.
对于三分球来说最重要的是手感
一般来说作为后卫的基本功会很不错
如果你的基本功可以的话
我建议你每天都给自己制定一个表
给自己规定一天练习多少次投篮
坚持练一个阶段你会慢慢发现自己的进步的
祝你成功
首先站在离篮筐较近的位置投篮。渐渐站远，最后再在三分线处练习。---湖人教练捷克逊常用。
一个人训练时，不间断投篮。在规定时间一般为2分钟，看你的出手次数。越多越好.著名球星斯托亚科为其常用.