杭州交通信息网宜昌330在哪里:为什么现在没以前硬了,还能恢复从前吗
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/08 01:29:12
如果你年龄不大应该可以.注意以下几点
1.多运动
2.房事减少,最好每周一次.
3.平时不要想太多这方面的问题.
4.多努力工作或学习.
5.去看医生
yangwei le
原因有以下几点：
（1）手淫太多
（2）做的太多
（3）最近学习和工作压力大
（4）最近营养不好
调整有以下几点：
（1）减少手淫次数
（2）适当发送和休息，保证正常的作息时间
（3）多吃营养食品
（4）减少做的次数
多吃点补品。