杭州交通信息网广州维俊贸易有限公司:本人21岁老长青春痘怎么办？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 04:02:23
青春痘与饮食有很大的关系。随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生长及恶化。另外，香、辣、刺激的调味品及酒也有促进微血管扩张的效果，因而刺激皮脂分泌过剩，使皮肤长出青春痘。
除此之外，甜食也是诱发青春痘的主要因素，像蛋糕、巧克力、红豆汤、冰淇淋、果汁、香蕉、饼干等都是年轻人喜欢的甜食，须多加留意。爱运动的人若常喝可乐等清凉饮料来解渴，这些饮料中含有的糖分，对于青春痘的预防亦有负面影响
注意饮食，还有在环境好一点得地方生活，多喝水。注意锻炼，呵呵。
你是男的是女的啊？是男的我不知道，是女的可以让你借鉴一下。吃一种短效避孕药可以治青春豆的。不过也有因人而异的，自己考虑吧！你可以问药店的人买那种好。
冷水洗脸根本没用！我洗了两年了毫不管用。
用点东西擦呀，或者直接去美容院
调节饮食 保持开朗 千万别因为一时未见效就放弃 坚持就是胜利 相信我 我也有这样的困扰的 就是要饮食与心情相结合