杭州交通信息网武汉理工大学档案馆:经常眼疼怎么办?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 09:51:40
现在上高一,挺累!眼睛过度疲劳?不会吧~?!
总之经常眼疼,视力不断下降,如合是好呢?每天都在滴眼药水,没么用啊~
各位帮帮偶啊~!
总之经常眼疼,视力不断下降,如合是好呢?每天都在滴眼药水,没么用啊~
各位帮帮偶啊~!
看一会书远眺一会
大概15分钟休息一次眼睛。
早上起来转一下眼睛，滴没有刺激性的眼药水。
多吃水果蔬菜，补充维生素。
尽量多的补充水。
用不到眼睛的时候闭目养神。
保持心情舒畅。
再电脑旁边放一盆绿色植物，一杯水。
经常开窗透风。
不要长时间看电脑看书看电视，劳逸结合，会休息才会学习，哈~
眼保健操要做
疲劳时戴上眼罩休息休息