杭州交通信息网华北科技学院精品课程:这样好吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 23:46:36
每天早上都吃早餐，中午12点和晚上6点钟吃饭，只吃一点点，然后6点多就去学跳舞，（听说跳舞可以减肥，所以就去。）9点多又吃宵夜，10点多11点就睡觉， 每天都是这样过日子，可以减肥吗？对身体有没有影响呢？请各位专业人士指导，谢谢！！！
早上饱，中午与晚上只是一点点而已，宵夜都很少比如有时候一个棕子而已
早上饱，中午与晚上只是一点点而已，宵夜都很少比如有时候一个棕子而已
消夜吃的再少也是消夜
很可能你跳舞消耗的脂肪又给补了回来
晚上还是忍忍吧．．
你吃的食物热量多少你都知到吗？
减肥的人一般六点以后还是不要吃东西的好
很容易囤积脂肪的