讨厌双子座有多少人:怎样克服手淫

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 03:15:24

顺其自然

放松心情 远离黄色 不能去想

没事就跑步，多锻炼身体！
别胡思乱想！
再有，手淫要适度，看过资料说一个星期保持在一次最好！

转移注意力.
例如 打打篮球等
做事要专心

怎样克服手淫 怎样克服女性手淫???? 怎样克服手淫！！ 怎样克服手淫的毛病 怎样克服手淫的习惯? 手淫导致的痉挛怎样克服? 怎样有效的克服手淫？谢谢 手淫到底有什么危害？怎样克服手淫？ 如何克服手淫 怎样才能克服手淫习惯？