杭州交通信息网zuko系列大全:当众讲话紧张了怎么办？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 11:34:31
我也碰到过这种情况，我认为首先你很少这样锻炼自己，没有熟悉这种氛围，当你经历的多了，你就会觉得台上台下一回事，甚至在台上那是个人的荣耀，会打开思路，没话也有话讲了，就不紧张了。万事开头难。
其次，你事先写好了演讲稿。但在演讲的过程中忘记了下一步该说什么，所以紧张起来，这种情况下，千万不要再去拼命想你的稿子，沿着前面的思路轻描淡写的编下去，很快你就会回到你熟悉的地方。
最后，千万不要怕出丑，就放弃锻炼自己的机会，任何事都需要一个锻炼的过程。祝你成功！
别想的太多,别太在意别人的评价.
首先要有自信心，不要有“我不行”的想法，改变自己的性格，强迫自己融入大家的氛围，要多与周围的人交谈，久而久之使自己养成了一种健谈的性格。成功习惯的养成需要自己付出心血的，万事开头难，一但你走上了这条新的道路，就不要回头。为自己制定目标吧，相信自己—我能行。记住爱默生曾说过:"自信是成功的第一秘诀。”
祝你成功！
没关系,多多练习就行了,若只是偶尔的那又有什么要紧呢!若是以后都要面对很多人讲话,可以自己先练习一下,对着镜子,微笑着,告诉自己没有什么害怕的!慢慢就会习惯了!替你加油!
多多的练习一下咯，
眼睛不要老盯这一个地方
还有要充满信心啊