汤兰英彩照丈夫:晚上开着电路子,有些半夜会感觉到口渴,怎么办???会不会对身边有害处啊??

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/09 13:14:06
总不能拿着一杯水放身边,晚上喝吧?

这样对身体的危害是很大的,很容易生虚火,我的办法是:
1、临睡前喝杯凉开水,早上起来后,喝一杯淡盐水,补足夜间流失的水分。
2、睡前吃一个梨,因为梨是清火的,防止你上火。
3、你也可以每天喝点绿豆汤,效果也很好。或者喝碗鸡蛋汤(放点糖),效果也很不错的。
不过我建议电褥子或电炉子不要过长时间使用,对身体总不好。
祝你身体健康!!1

入睡前把它关了,对健康有好处!

把电炉关了