杭州交通信息网山东兴源大厦房价走势:局部减肥有什么高招嘛？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 00:00:01
我是刚到外地读书的大学生
每天还吃宵夜
不到两个月
长了八斤！
大腿变粗了
有什么好办法 能快速 局部的减肥嘛？
谢谢哈
每天还吃宵夜
不到两个月
长了八斤！
大腿变粗了
有什么好办法 能快速 局部的减肥嘛？
谢谢哈
一定要戒掉消夜！晚饭最好在6点左右完成，晚上就不要吃东西了，水果也不要，因为糖分高，渴了可以喝水。
睡觉前吃东西吸收超好，而且代谢太慢，所以你吃的都在你体内堆积起来了。
听我的，坚持两星期就可以看见效果了。我的经历~~`
而且要趁早开始，因为新长的肉很容易减的！越久就越牢固了
自己也知道是因为吃变胖的
那就要知道控制饮食了``本来下午吃饭就容易长肉
你还吃宵夜 我以前也是的
现在都改了 就瘦了
用刀切掉啊