小奇sk:是不是牛奶里都含有钙?并不是只有钙奶里才含有钙?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/30 19:12:33

是的 钙奶只不过是略微强化了一点点钙含量而已
普通牛奶100克含钙120毫克,是人奶的3倍,每天如饮用两袋奶,可提供300毫克的钙,奶中钙呈溶解状态,奶中的磷是人奶的6倍,钙磷比是1.4:1
因此喝普通奶就可以了

那当然