陈震试驾领克视频:高血压是否可治愈

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/01 02:22:34

高血压患者的食品宜忌
1. 碳水化合物食品
适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类
应忌的食品——番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类
2. 蛋白质性食品
适宜的食品——脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐)。
应忌的食品——脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等)、加工品(香肠等)。
3. 脂肪类食品
适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱。
应忌的食品——动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼
4. 维生素、矿物质食品
适宜的食品——蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等纤维少的),水果类(苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等),海藻类、菌类、水果类、蔬菜类生吃会产生腹气,必须软煮或做成酱。
应忌的食品——纤维硬的蔬菜 ( 牛旁、竹笋、玉米 ) 、刺激性强的蔬菜 ( 香辛蔬菜、如芥菜、葱、芹菜类 ) 。
5. 其他食品
适宜的食品——淡红茶、酵母乳饮料。
应忌的食品——香辛料 ( 辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等 ) 、碳酸饮料、盐渍食品 ( 咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类 ) 。

高血压是症状,高血压症是疾病!前者是人人都会有的,被吓了一跳,紧张,兴奋等情况下血压都会高!为什么年轻人没事?因为年轻人血管有弹性韧性,完全可以承受血液的压力!老年人为什么怕?因为长期不健康的生活方式造成血管发脆,硬化,压力突增会迸裂!所以,药物控制延缓病情,但是症状还是会越来越厉害,有的心梗拿药都来不及!所以补充优质蛋白,钙,和其他营养素是最重要的!因为血管的性能是这些营养素决定的!因为血管就是这些营养素构成的!好象自行车胎漏气,最重要的是拿橡胶补上而不是一阵一阵的打气!吃药就是打气,永远不能让血管增加一点弹性韧劲!(不是反对吃药)

有没有搞撮,人家问的是高血压能不能治愈你们怎么回答的怎么治愈,甚至与广告都有,你们真行

酸碱平对高血压绝对有帮助!