常州市招商局:腿上肌肉是如何形成的
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/04 18:41:17
呵呵,我搞体育练跳远练了十多年才有今天的腿肌肉
腿上的肌肉本来就有的,当然要靠后天的锻炼使其更发达,经常跑步,或练习下蹲、弹跳等都是有效的锻炼方法。
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呵呵,我搞体育练跳远练了十多年才有今天的腿肌肉
腿上的肌肉本来就有的,当然要靠后天的锻炼使其更发达,经常跑步,或练习下蹲、弹跳等都是有效的锻炼方法。