乐可多锁r:升学压力太大,谁能减轻我的烦恼?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/06 11:16:49
有时听听歌!运动运动!我都这样的。
分配好学习与玩的时间
不要给自己太大压力
你可以试着在空旷的地方高喊
为什么要给自己那么大的压力呢?搞得自己都喘不上气!是自己的心情放松放松,听歌,找朋友或家长、老师好好谈谈,不过我觉得还是最好找一个人比较少的地方喊一喊比较舒服!升学的时候没有压力也不好,又太多的压力也不好,所以,你最好控制好压力的大小,适中就好,不要太紧张呦!
时代减压吧,不然会适得其反的,
放松