中铁二十一局轨道交通:眼睛看书一会（半小时左右）就感到疼的很，为什么啊？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 19:29:35
我眼睛看书一会（半小时左右）就感到疼的很，不得不转移视线。这是为什么啊？我问身边的人，他们没有同感。 我会不会是缺乏什么必需元素啊。我的视力正常
用眼时间长了或用眼过度引起视疲劳这是很正常的,但问题是我只看一会就眼部不适.且因为我身边的人和我的情况并不一样，我才在百度里提问，这才是问题的关键!
尊敬的“x2304 - 高级魔法师 六级” 你没看明白我的问题就这样回答，我觉得你很是草率。你的问题采纳率只有6%看来也就不足为怪了！ 什么叫小孩问题？？我是一个在读大学生，读的就是医学！

1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳

2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息

3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳

4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低

5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法

6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳

7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳

8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果

如果疼的很的话,最好去医院看看.
我也是这样的,医生说我是结膜炎.
不是想当然正常的所以人都会疼的.
不知道的就问,没有什么小孩问题.

很正常，看久了眼部肌肉长时间保持一种紧绷状态，当然会疼，还会影响视力。
你几岁了，问这种小孩问题。

是不是视力本来就不是很好，如是这样最好是戴上眼睛。或者适当的让眼睛休息一下，看一看别的地方或东西。

你在看书时，别太紧张不就行了吗

眼睛看书一会（半小时左右）就感到疼的很，为什么啊？ 看书，学习不到半小时就感到头很沉重，为什么？ 我的电脑上网一会（半小时左右）后自动关机 有时侯看书，或上网会后，一会就会出现眼睛看不清，好象被打了眼睛一样，有忽闪的白光，怎么回事 有时侯看书，或上网会后，一会就会出现眼睛看不清，好象被打了眼睛一样，有忽闪的白光，怎么回事 看电脑时间一长（半小时左右就开始）就头晕眼花的解决办法？ 我的眼睛有些近视，在光线较弱的情况下看书眼睛就疼。 在电脑前工作一会，就会感到眼睛睁不开，好像没睡醒的样子。怎么才能在工作的时候更好的保护好眼睛呢？ 我的眼睛总是感到很疲劳，眼睛累了，眼圈就会发青 为什么我的眼睛一看书就会流泪