花样青春冰岛篇 腾讯:肌肉拉伤怎么办?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 06:40:54

1.休息.
2.局部用云南白药喷雾剂喷.
3.要坚持理疗,如烤远红外线.
4.吃活血化淤跌打损伤的药.如沈阳红药,云南白药等.

拉伤之后,马上冷敷,最好用冰,没有冰冷水也好,然后加压包扎,目的是不让拉伤的部位肿胀。过大约一天后,严重的可以进行物理治疗,像热敷,推拿,针灸等,轻的擦点活血药完事。