杭州交通信息网河南新郑富士康地址:长白发的人不宜吃那些食物
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 02:55:07
少年白发可以分为先天性与后天性。先天性白发多与遗传或与头发的色素减少或缺乏有关；后天性白发则可能与精神创伤、情绪激动、较长时间的悲观抑郁等有关。
青少年白发多半是先天性的，也就是说，与遗传因素有关，往往哪个家族重如父母兄姐或表亲、堂亲等也有这种现象。如果再加上精神紧张，忧虑等因素，则可以使青少年的白发加重。如果紧张、忧虑因素被祛除，也有减少白发生成的功效。
如果白发很少，不会影响美观，可不必管它。平时注意日常生活要有规律，处事要乐观积极，参加适当的体育锻炼以增强体质，还要依靠老师和家长，适当解决学习及生活上的各种矛盾，使自己情绪稳定、精神愉快，以减少白发的生成。目前，对于少年白发尚无有效的药物治疗，可在中医知道下服用中药何首乌等。
上面分析已经很好，其实比较多的还是先天性，后天性的，主要与内分泌和压力，应激等有关，而最主要的是压力了，所以要注意减压。也可以吃一些能缓解神经的食物和营养品！！
禁吃甜食.
多吃核桃