湘乡市委常委名单:肚子很涨怎么办?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/15 10:43:03
这两天总觉得肚子很涨,
上洗头间拉拉也很少,
不知道是不是消化不良
昨天吃了两个香蕉
今天拉得正常
但肚子还是很涨,这是为什么?
是病吗?应该怎么治?
谁能告诉我???
上洗头间拉拉也很少,
不知道是不是消化不良
昨天吃了两个香蕉
今天拉得正常
但肚子还是很涨,这是为什么?
是病吗?应该怎么治?
谁能告诉我???
你的这种症状是胃胀气
1、发病机理与病因
引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。
2、临床症状与危害
一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;
胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。
3、常用药的危害
医药治疗主要加强胃动力,但是长期服用会造成人体的依赖性;
由于药物是化学合成,对人体存在着副作用。
4、日常生活以及饮食的注意事项
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。
5、营养产品调理建议
■维生素 C:具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。
■维生素 B族:促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠。
■复合维生素片:补充人体所需的维生素和矿物质,促进消化,加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪,减轻精神压力。
6、建议服用方法
■急需营养重点补充,按标签注量的 3倍服用,直到有关症状缓解为止:维生素C,维生素B族
■正常需要基本营养补充,按标签注量服用:复合维生素片
肚子涨是我的常项,我是因为着凉
肚子涨,有可能是气体存放过多
你可以食用一些利排便/气的食物,如豆类;流状食物
还有个比较新异的方法,喝白事可乐,可乐利尿利便通气,可做为治疗肚涨的偏方
有一种要叫“香砂养胃丸”,吃这药很管用的。
很好