杭州交通信息网沈阳市委老干部局:大家说晚上背单词 看书记得多吗
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 20:19:12
我都是晚上6点开始看书的 可是最近几天 记忆力明显没有前几天的好了 怎么回事
没个人记忆最旺盛的时间是不同的。建议在不同时期（清晨、中午、傍晚、午夜）背相同数量、相同难度的单词。记住最多的那段时期是你记忆最佳时期。
晚上记忆速度慢，记忆下来后不容易忘记。
早上记忆速度快，记忆下来后容易忘记。
我听说早上或晚上看书的效率和人的性格有关 如果是内向的人晚上看书的效率高 如果是外向的人 早上看书的效率高 要是不内不外的就是情绪平稳时的效率高 是我高中快高考时老师说的 不知道是真是假
晚上睡觉前背单词很有效，那也得看你的记忆方法
最近的精神状态会影响到你的记忆力的
自己调整过来就没事了
每个人都有自己的最好记忆时段
每个人的生活钟是不一样的,建议去37021上有一个查自己每天生物钟的.看着时间背吧.
每个人的兴奋时间不一样 我反正是在早上