涉密人员保密知识题库:脚后跟疼

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/02 01:10:26
站的时间长就疼
我不是平足

1.可能是鞋的问题,穿鞋不要穿底太薄的,而且一定要舒适,底要稍软一些,最好跟部要稍高一点,这样可能会比较舒服.
2.每天做半小时以上的足部按摩.
3.用热水泡脚,促进血液循环