电力专业大学排名:哪种办法减腰上的肉效果最好!

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/10 08:21:42
对自己的胯以上要以下部位不是很满意,谢谢

试试呼啦圈吧,我觉得效果还不错的,不过得坚持。这就看你有没有毅力了。祝你好运

反复下蹲的动作