杭州交通信息网沪深300指数高低点:我是高三的学生,每天都觉得想睡觉,有什么办法能提高精神?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 10:44:17
那就睡个好觉呗
因为你长时间处于紧张状态
应该作息有规律高三了嘛白天一定要认真学习到了21：00多就可以睡了早上6：00左右起来。我想你白天多的是时间应该挤的出吧，那样你的精神好了，信心也就来了。
加油吧！！！
针灸。。。。呵呵呵
可能不太现实。。
那就找点自己有兴趣的事去做就好了。。。。
喝咖啡
早上跑步
晚上睡好觉，别失眠！
每次想睡觉之前就开开窗户通通风,深吸两口气,然后用较凉的水洗脸就很管用
喝咖啡可以提神,但那样不好,有的人喝不习惯,且有副作用,我也是过来人,只要你保持正常的生物钟,休息时间保持就行了,还有你是高三了,注意饮食,吃好一点,我这里说的吃好一点,可是说的是营养方面了,.多运动,因为,身休是革命的本钱,没一个好身休可不行,,
我们的高三学生都是喝咖啡.
用锤子砸。。。 哈哈。开个玩笑。
你要学会去找生活的动力。 学习也是一种生活。