杭州交通信息网英剧国家秘密剧情解析:脊椎变直了
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 03:14:43
我的脊椎上次去排片,结果没有一定的生理趋度,然后脖子后仰的时候会痛
医生说这是脊椎病,我才16周岁
就这种病,该怎么治疗
医生说这是脊椎病,我才16周岁
就这种病,该怎么治疗
具体应该说是颈椎病，才16岁可能是由于平时生活、学习中不良姿势导致的。平时应该多注意活动。你可以每天睡觉之前用直径10厘米左右的毛巾卷放在床边，躺在床上，把颈部放上去，头垂到床下。每天15~20分钟。（刚开始可能有点不习惯，可以时间短点儿，时间长了就会适应的）坚持半年以上就会好的，不要太心急，因为其形成的过程也是很长的。平时注意每学习两个小时要起来活动活动。
具体应该说是颈椎病，才16岁可能是由于平时生活、学习中不良姿势导致的。平时应该多注意活动。你可以每天睡觉之前用直径10厘米左右的毛巾卷放在床边，躺在床上，把颈部放上去，头垂到床下。每天15~20分钟。（刚开始可能有点不习惯，可以时间短点儿，时间长了就会适应的）坚持半年以上就会好的，不要太心急，因为其形成的过程也是很长的。平时注意每学习两个小时要起来活动活动