杭州交通信息网盐酸罐车运输:遇到不开心的人或事怎样尽快调整情绪才不会影响到其它事??
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 06:30:28
逛街、购物、听音乐、找人聊天……总之是找些使自己放松、开心的事情来做，但轻松后还是要静下心来把事情的前因后果仔细的想清楚，这样才是永久、可靠的办法，否则只是治标不治本的！
想着开心的事,忘记不愉快的记忆!~发泄一下也不错!~
换衣服，换其他颜色的衣服，然后踩大街，回家打扫下卫生，好好洗干净被单，感到疲惫时候在去睡觉
对着镜子说出自己的心事,或是向朋友倾诉自己的心事.等等,还有很多方法.
去找自己喜欢的运动去发泄，这样会好很多的!
发泄发泄