杭州交通信息网厨房专用冷柜:苹果牛奶减肥法有效吗，对身身体会不会有伤害
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 18:05:25
有没有哪位试过啦，说说体会效果好吗谢谢啦
没有一点科学依据，纯属瞎说。第一，苹果能帮助消化，会越吃越饿，特别是饥饿的时候，这种感觉最强烈，第二，空腹喝酸奶和茶对胃部刺激非常大。
我劝大家别使用这种方法，我用过两次，每次都瘦了两斤，但是第二天很快就会回来，只要你喝水，因为这种方法减的是水分。这样对身体很不好，建议想多活几年的人不要用这种方法。减肥应该多喝水，而不是不喝水，希望大家三思而后行减肥，找一种科学点的减肥方式，比如针灸。
我尝试过,一个星期选两天第一天吃一天(两斤)苹果,可以随意喝水,接着第二天喝一天鲜奶或酸奶也是二斤,其他时间只能喝水不吃东西,这样下来一星期能减重3-4斤,可以隔一星期吃这么一次,虽说会有反弹,但是总的还是会瘦下来的啊,要说危害,只要是减肥都一定会有呀,其实也不象楼上的那位"臭臭花"说的那么可怕,减肥那有光减脂肪不减水分的嘛,方法不一样原理也不一样啊,难道说空气里有有害气体和灰尘我们就不呼吸吗?明星们减肥最温柔的方式恐怕也比这个极端的哦!
可以减肥的啊。
只不过这个减肥法不要用太长时间
否则可能会晕倒的
多丢人阿
我试过，效果不好，因为你会有饥饿感。以后一旦恢复正常吃饭，反而会吃得更多。而且长期以来会对胃产生刺激伤害。
没效果但也无害
长吃才有效。