一汽青岛解放jh69米6:少吃多餐的意思是不是一餐少吃点而要多吃几餐啊!

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/14 01:34:41

是啊,这样才不会让食物囤积下来变成更多的脂肪!对身体有好处,对减肥也有帮助!!!

南方才这样的吧.我觉得早吃好.午吃饱.晚吃少是最好的了.

不要超过5餐
不然,你会死的很掺

是的,理解得很透彻嘛

当然是了