杭州交通信息网延安出租车客服电话:吃完饭喜欢躺在床上躺一会，对健康有影响吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 08:41:19
我有个习惯，吃完饭喜欢躺在床上躺一会。
这个习惯会对健康有影响吗？谢谢大家。
这个习惯会对健康有影响吗？谢谢大家。
非常好，但最高只能躺30分钟，就要起来运动。因为吃过饭之后，胃肠需要大量血液供给已利消化，这样大脑就易缺氧，引起困倦等症状。休息一会，有利的解决了这个问题。
从医学角度来讲，吃饭之后躺下休息片刻是可以的。因为此时胃部血管扩张，血流量增多，相对的大脑血流量减少，所以此时有些人会感到头晕或困倦，所以可以休息片刻，但不要太久，否则不利于胃肠道的蠕动及食物的消化。
不好吧
胃正在正常的消化，你躺下了，胃就横过来了。影响消化
吃完饭最好是静静地坐会
半个小时以后你想躺着再躺会吧
对，不好，不能吃完就躺，要过30分钟才可以的。
不好，最好是等十分钟后在躺下