长城钻探重组:早餐就吃白粥健康吗？

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/04/29 04:51:27

？

不好,只有淀粉,应该补充点别的什么就更好了,比如蛋白质,可以吃鸡蛋;维生素,可以吃水果蔬菜,或是喝喝果汁什么的;无机盐,需要的话,粥里可加点盐什么的.
早餐太单一对身体不好,营养不够的
空腹和粥对身体也不好哦!

不好!
营养既少,成分又缺乏蛋白质!

我觉得挺好，再加个鸡蛋就更好了

早上喝白粥是很不错，可以清肠胃，不过早上鸡蛋牛奶也不错。

早餐就吃白粥健康吗？健康的早餐食品早餐与健康边走路边吃早餐对健康有危害吗把苹果当作早餐来吃健康吗? 什么样的早餐才健康？早餐吃什么最健康？中国的知名早餐油条加豆浆真的是健康食品吗?怎样配早餐是最有营养的? 早餐你都吃些什么?健康吗?养生吗?为我们推荐早餐非得吃才健康吗？我早上起来一点胃品也没有，怎麼办？