杭州交通信息网汽车代码是车驾号:胸部好小,怎么办啊?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 12:50:54
不要吃药,不用开刀或者手术,怎么样使胸部变打呢?
最简单的一个方法。
哑铃妙方：
1、平躺在地上，双膝屈曲双手紧握哑铃，伸向两边。
2、手肘微微屈曲，抬高离地约13厘米。
3、将哑铃慢慢向上举，呼气。
4、将哑铃慢慢放下，吸气。
见效时间：一周以内。如果你没有哑铃，可用装有水的矿泉水瓶替代。
妙方点评：见效很快，是急性子的首选。
没什么事的时候用双手进行有规律的按摩
由下至上
又外向里
如此简单的动作多做一点
重要的是坚持
多吃海鲜，或者含蛋白质高的事物。平时多做运动，睡眠也要有保证。
吃药和做手术最好不要轻信，这些方法都是没有保证的，即使是很科学的方法，都会有弊端，还是从日常的生活质量做起吧。
多做运动
多吃高蛋白质的食物，
平时多吃冬瓜．没什么事的时候用双手进行有规律的按摩
你可以加个胸垫,非常快,只要几秒钟.
你胸部小也不是什么坏事情,为什么一定要大起来呢,不要乱用别人秘方,估计弊大于利,后果可能是长胖,营养不良什么的,好可怕呦!!!
千万别只要身材不要命~另外请你补充下,你张的漂亮吗?
我可以回答你~~不要吃药,不用开刀或者手术。。。。。。这个基本上做不到~~
告诉你个秘方：平时多吃冬瓜。
在告诉你个偏方：迅速让自己胖起来。
在告诉你一个黄方：找个男朋友~天天按摩按摩。。。。。。