杭州交通信息网奇瑞汽车股份股票代码:怎样瘦身？！！尤其大腿？！？？求救！！！！
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 11:30:23
少吃,少吃,再少吃
跑步,跑步,再跑步
运动,运动,再运动
如果不行,那么----经历一些打击的事,多想想不愉快的事,保持消极的心态,让你食欲下降.
失恋最好减肥
可是别选这个，很痛苦
我一直都是上身很瘦但大腿很胖，一胖就胖大腿，再瘦也瘦不到腿，腿是最难减的地方。
但我发现一个真的可以减大腿的方法，就是不知道你能不能坚持。因上班原因我必需每天来回骑一个小时的自行车，骑了两个月，在我不知道的情况下我同学，朋友都说我的腿比原来瘦了，我才发现真的瘦了，是在不知不觉中瘦的，我一直想减的大腿竟是在我不知道的情况下的瘦的，我觉得有时你刻意想瘦的时候不一定瘦，在你不知不觉中可能会瘦呢，我是我的亲身经历，你如果觉得有用就试试，只是不太容易坚持。
骑车腿不会胖，但会粗。。。
楼上的说的对，在不经意间，就会瘦下来，不要去刻意。。。有时可能反而瘦不下来。。。
当然啦。。。自己还是要有点自控能力和运动能力
我有个好办法．．我的经验吖．．晚上睡觉前（因为白天没时间．再就是懒得）把身体和你的腿成90度．．然后坚持20分钟左右／／很管用的，也可以配合做一些运动．．．我的经验．你不妨试一下．
多做用前脚掌站立的动作,就是抬起脚后跟站立,很有效的哦