杭州交通信息网胖哥试车2017款阿特兹:冬天身上冰凉怎么办?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 10:01:03
自从得了心肌炎以后,(不过现在病已经好了),但是时常感冒.一到冬天全身冰凉,体温时常是在正常体温以下,36度以下,这怎么回事?应该如何做呢?
顺便说一下,我体重是比较重的
顺便说一下,我体重是比较重的
锻炼心脏功能,去慢跑,做有氧运动.
不要吃药了,是药三分毒.
主要是心脏功能减退,所以要多锻炼心脏功能,有氧运动最好了.
慢跑,有氧操,等等
去看看中医，吃几副药调理一下。
多运动。对了，你的心肌炎是怎么治好的啊？帮忙告诉我。
用热水袋
我不是医生，不过还是提点建议,要是你现在很瘦的话，建议你先增肥，这样先把自己的体质的基础建立起来，增的差不多了，这时你就可以进行锻炼了，多做有氧运动。我认为体质不好的人少做运动，等把自己羊的肥肥胖胖再做运行也不迟，不过肥也要适度。多吃肉类，如果消化功能好的话可以吃肥肉，胆不好的话就多吃热量高，脂方少的东西，如甜食。以前有心肌炎，我想锻炼的方法也要讲究，不能做太剧烈的运动，要做到循序渐进，不可操之过急。
多吃点阿胶！阿胶的活血功效很好！