杭州交通信息网谛艾仕ds5ls:怎样能胖起来?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 04:56:52
鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，连吃一月，以后会逐渐变胖。
吃不胖的人怎么也不会胖，就算多长了点肉也看不出胖，一吃就胖的人怎么减也不会瘦多少，除非毅力惊人，所以如果要增肥的人首先要找找自己是属于能够胖出来的类型吗？例如：你的肠胃是否有问题？你的作息是否不正常？等问题，如果你正常的吃饭、正常的工作、正常的吃东西、正常的休息、正常的锻炼还不能让你胖起来的话，我看你是没希望长胖了，等着中年发福吧
乐观点,多吃自己爱吃的东东,可别忘了多做运动,你将又壮又健康!
真可怕！ 还有要增肥的！
多吃零食 多吃膨胀食品 多吃油炸食品 多吃甜食。。。。。。。。
没必要特意的去长胖，正常的工作，正常的吃饭，尽量少吃点零食。最好多锻炼身体，没长胖也没关系的。
忌烟忌酒，平衡饮食，多吃高蛋白的东西。还要加强锻炼。