杭州交通信息网长安cx70和长安cs75:很难控制自己的情绪，怎么办？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 06:04:27
很小的一件事，只要不太顺心就会大发雷霆，我也不想这样，可是根本控制不了，怎么办？
再你马上要大发雷霆的时候，从1数到10
保证你冷静下来，我就是这样做的
想一想大海，想一想天空（天高任鸟飞、海阔任鱼跃。我为什么和你斗气呢？）
想一想别人对你大发雷霆而你没敢吱声。
当灾难降临我们时（比如说发生地震，你有能力阻止吗？），想一想我们的无耐！想一想我们的渺小！
然后扪心自问：我凭什么对别人发火。