信诚精萃基金:成年人每天睡觉多久够？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/12 14:47:51

成年人的正常睡眠是8小时以内

过多的睡眠对身体的健康影响是很大的........

当然，常时间不睡觉，对身体的影响更大

7-8小时~

6-8小时

8小时

8小时

一般为6－8小时，因人而异。

成年人每天睡觉多久够？ 一个成年人，一般每天睡多久合适？ 睡觉每天十小时才够，是病吗？能改吗？ 成年人睡觉流口水，为何？ 成年人睡觉为什么会磨牙？ 成年人睡觉时磨牙是怎么回事？ 成年人每天最佳饮奶量是多少? 如果每天坚持按是睡觉起床，多久之后可以不用闹钟准时起床？ 成年人睡觉时一直哼哼是怎么回事？ 成年人晚上睡觉磨牙是为什么？