杭州交通信息网美的电饭煲多少钱一台:月经来了，日常饮食吃什么好？？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 02:10:58
可以吃水果吗？？
不是说月经来了不能吃生冷的东西吗？？
水果算吗？？
我的月经很多``吃什么好呢`？
糖可以吃吗？？？说的好可以追加5分
不是说月经来了不能吃生冷的东西吗？？
水果算吗？？
我的月经很多``吃什么好呢`？
糖可以吃吗？？？说的好可以追加5分
忌吃生、冷、辛辣及大凉的食物，还要注意保暖，要多睡觉，以补充体力，多吃红枣及银耳之类的补阴的食品，像红枣银耳莲子汤。水果可以少吃，最好是不吃，毕竟不管水果是不是属于凉性的，它都是冷的，吃了会引起痛经，尤其是月经量多的女孩子。
月经期间不可以吃生冷和辛辣的食物。
性平和性热的水果可以吃，性寒的不可以吃。
香蕉，梨，西瓜之类的水果是寒性的。
桔子，枣，苹果等非寒性水果可以吃一些。
另外像绿茶菊花这些东西也属于凉性的。月经期间尽量不要喝。
月经期间不可以吃生冷和辛辣的食物,但是水果可以少吃些，别吃的多了，月经期最好别喝酒雪糕就是太冰的都别吃别喝。
少吃点香蕉是治痛经的，多喝点红糖水，是有好处的。
只有这样的话才能使月经期正常。不会提前或退后。
和平时一样吃
只不过要注意不要吃腥辣的
水果多吃点没有关系拉
不能吃属阴的，比如黎，西瓜，尤其是辣子，大凉的。
肚子疼的话喝点用姜和红糖熬的水，很管用