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来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 00:11:03
从跑三大步进化而来的技术，之前的动作和三大步一样，只是在第二步是双脚落地。经常看看AI的比赛，他的这个动作是NBA做的最好的
助跳
就是比走快一点吗
就 是在三大步上篮的 时候用于摆脱防守的一种有效手法
先跳一步。。。再走一步。。。再上篮
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