青春不败特辑:有哪些快速的瘦身方法吗?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/09 03:25:59
最好对身体没有伤害的,不需要节食得太厉害

蜂蜜减肥法,吃一天的蜂蜜,第二三天正常饮食再吃一天的蜂蜜再正常饮食两天,一周可瘦 4,5 公斤
或者饿了就吃黑米,热量低易饱

每天吃生的胡萝卜!只吃它!